*65 g šipka (sve sorte su pogodne, samo treba da budu zrele)
*150 ml alkohola za piće, 40 – 45 vol. % ili 150 ml dobrog sirćeta sa 6, bolje 10 % kiseline za tinkturu bez alkohola
Šipci se ponovo čiste, cvjetni nastavci se uklanjaju. Jezgre mogu ostati unutra. Zatim ili sa tučkom (ali verujte nam, to stvarno nije lak zadatak!) ili dobrim mikserom ili štapnim mikserom sa malo snage i alkoholom odnosno sirćetom zajedno temeljito izmiksati ili usitniti. Jezgre treba po mogućnosti malo usitniti, ali ne moraju biti fino samljevene.
Sve to sipamo sada u čistu teglu sa navojem i ostavljamo zatvoreno 4 do 6 nedelja (sirće samo 3 do 4 nedelje). Ne zaboravite dnevno mućkanje.
Zatim procjediti kroz sito i eventualno još jednom kroz filter za kafu, da se uklone poslednji ostaci iritirajućih dlačica.
Naravno, ponovo sipati u tamne bočice sa kapaljkom i označiti. Alkoholna tinktura treba se potrošiti u roku od 12 meseci, sirćetna u roku od 6 meseci.
Od toga uzimate sada kod bolne artroze ujutro i uveče po 40 do 50 kapi razređeno u toploj vodi (tačnu količinu treba malo isprobati), za jačanje imuniteta kod prijeteće prehlade ili slabog imunog sistema obično je dovoljno 2 x 20 kapi dnevno. Budite strpljivi, treba malo vremena dok se osete efekti! Šipak se može sa mirnom savesti uzimati dugoročno (naravno ako nema alergija na to).
Uzgred, tinkturu se može napraviti i sa sušenim prahom od šipka, ako dobro pomaže i tokom godine se potroši: teglu sa navojem napuniti 1/3 prahom, dopuniti alkoholom ili sirćetom kao gore navedeno, zatvoriti, dnevno mućkati itd.
Leave a Reply